宝宝吃饭时间长不利于生长发育

一些婴儿吃一顿饭需要很长时间，但是许多父母认为只要婴儿愿意吃，不管需要多长时间。然而，婴儿专家的研究发现，除了婴儿体内存在的疾病和家庭等客观因素外，如果婴儿长时间进食，会影响婴儿的生长发育。下面，让我们通过第一个婴儿来详细了解它。

　　宝宝一顿饭吃太久的影响有哪些

1，增加心理压力。婴儿吃得太久，无论是对父母还是对婴儿来说，他们都会感到压力很大。父母会因为婴儿的不合作而感到焦虑，而婴儿会因为不能按照父母的要求吃饭而对父母感到自责和抵触。

2、不宜消化吸收。学前专家指出，消化和情绪有很大的关系，如果你吃得太久，你的宝宝会越来越烦躁。如果婴儿吃东西时感到紧张，就会降低胃肠功能，导致婴儿消化不良，从而影响身体对营养的吸收。同时，它也很容易导致婴儿便秘或腹泻。

3。影响成长和发展。玩耍对婴儿来说和吃饭一样重要。婴儿的健康成长需要足够的时间玩耍，这样大脑和四肢才能发育。如果宝宝在一顿饭上花太多时间，比如坐在餐桌旁大约一个小时，这会减少宝宝的活动时间和与父母亲密交流的时间。

因此，儿童专家提醒大家，吃饭时间应该根据宝宝的不同年龄组来决定:一顿饭，宝宝的面条大约需要5-10分钟，宝宝的经期大约需要10-15分钟，小学生大约需要15-20分钟，家长也可以根据宝宝的实际情况来决定吃饭时间。(日本专家:宝宝吃得太久会影响其发育)

教您如何应对宝宝吃饭慢

1，提供一个愉快的用餐环境。

宝宝的用餐环境非常重要。当宝宝吃饭的时候，父母可以播放一些轻柔的音乐，这样宝宝就可以保持愉快的心情去吃饭。他们不能在餐桌上或用餐过程中批评婴儿，这很容易造成紧张的用餐气氛。

2。儿童用餐时间的合理安排。

对于一些吃得慢的孩子，为了让他们的孩子更加自信，他们应该在吃饭的时候给他们的孩子更多的鼓励，他们也可以用一些奖励来激励他们的孩子在规定的时间内吃完饭。

3。巧用越来越少。

当父母想给吃得慢的孩子填饱肚子时，不要把碗填得太满。他们必须采用少装多装的方法，这样可以消除儿童的视觉恐惧，使儿童具有心理优势。

4。接受积极的引导和鼓励。

例如，建立一个在家吃饭的评估表，并每天严格执行。或者你也可以采取一些措施奖励小贴纸和小动物头饰，鼓励孩子们尽快吃东西。此外，家长可以尝试让慢食儿童经常报告菜单，尝试做一个品尝者，并让儿童介绍食物的名称和味道，这可以刺激儿童的食欲和加快吃饭。

因此，父母必须正视婴儿进食时间长的问题，让婴儿从小养成良好的饮食和休息习惯，以确保健康成长和发展。我们也能理解父母如何引导他们的孩子快乐地吃饭。我们也应该更加注意1-3岁婴儿的营养。